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Du leidest seit Jahren unter Akne, unreiner Haut oder Entzündungen? Du hast schon etliche Salben, Hautpflegeprodukte und Medikamente ausprobiert und Nichts hat bisher geholfen? Eine natürliche Hautpflege kann dir helfen. Denn konventionelle Skincare Produkte beinhalten häufig künstliche Inhaltsstoffe wie Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen, die die Haut reizen und deinen Hautzustand verschlimmern können.

In der folgenden Blogartikel-Reihe zeige ich dir Hacks, wie du aus nur 2-3 Lebensmitteln deine eigene natürliche Hautpflege gegen Akne, Entzündungen und unreine Haut kreieren kannst. In diesem ersten Blogartikel starte ich mit Reiswasser als natürliches Gesichtswasser für strahlende Haut. 🙂

Reiswasser – Natürliches Gesichtswasser für strahlende Haut

🤓 Was ist das?

Wasser, das beim Einweichen oder Kochen von Reis übrig bleibt und man dann eine Zeit lang fermentieren lässt um die Vitamine, Mineralien und Antioxidanten im Wasser zu erhöhen

🏁 Ziel:

Glowing Skin, also ein gesundes und strahlendes Hautbild

⭐ Vorteile

  • Wirkt Entzündungshemmend
  • Lindert Reizungen, Rötungen und wirkt hautberuhigend
  • Verbessert und schützt die Hautbarriere und sorgt für einen glatteren Teint
  • Unterstützt die Hauterneuerung
  • Enthält Antioxidantien, die die Hautbarriere schützen, der Hautalterung vorbeugen und sonnenbedingte Hautschäden verbessern

👀 Anwendung:

Reinige zuerst dein Gesicht. Danach kannst du das Reiswasser mit z.B. einem Wattepad auf dein Gesicht auftragen. Lass es etwa 20 Minuten einwirken und spül es dann mit kaltem Wasser ab. Wenn du magst, kannst du das Ganze mehrmals die Woche machen, um deine Hautstruktur nachhaltig zu verbessern.

📝 Rezept

  • 1 Tasse ungekochter weißer Reis
  • 2-3 Tassen Wasser

Den ungekochten Reis gründlich unter Leitungswasser abspülen, um mögliche Unreinheiten oder Spuren von Schmutz zu entfernen. Den Reis und die 2-3 Tassen Wasser in eine Schale oder Brotdose füllen und ca. 30 Minuten einweichen. Danach das Reiswasser in einem luftdichten Behälter verschließen.

Das Reiswasser ist jetzt schon reich an Aminosäuren, Vitaminen und Mineralien, sodass du es bereits als Gesichtsreinigung nutzen kannst. Um die positiven Eigenschaften für die Haut zu verstärken, kannst du die Dose mit dem Reis 24-48 Stunden lang bei Raumtemperatur stehen lassen (bis das Wasser trüb ist). Danach solltest du das Wasser im Kühlschrank aufbewahren, damit der Nährstoffgehalt erhalten bleibt. Du kannst das Reiswasser „vorproduzieren“, solltest es aber innerhalb einer Woche verbrauchen.

Möchtest du mehr über natürliche Hautpflege gegen Akne, Entzündungen und unreine Haut erfahren? Dann schau gerne bei meinen weiteren Blogartikel aus dieser Serie vorbei ‚HORMONELLE AKNE: URSACHE, BEHANDLUNG & PFLEGE‚

Kommentiere, ob du bereits natürliche Gesichtspflege nutzt. 🙂