Was ist das Geheimrezept für eine glückliche und langanhaltende Beziehung voller Liebe? Natürlich ist jede Beziehung unterschiedlich und es gibt nicht die EINE Lösung für alles. Und ich bin auch kein Experte. 😀 Dennoch bin ich seit 5 Jahren in einer glücklichen Beziehung und möchte daher einfach meine Top 11 Tipps mit euch teilen, die meiner Erfahrung nach zu einer nachhaltig glücklichen und gesunden Beziehung beitragen. Vielleicht bieten sie euch Inspiration oder helfen womöglich auch weiter. 🙂 Hier meine Top 11 Tipps für eine glückliche Beziehung.

11 Tipps für eine glückliche und langanhaltende Beziehung

  1. 💛 Eigenverantwortung: Du bist selbst verantwortlich für dich und dein Glück – nicht dein Partner. Vergiss nicht, dich auch um dich selbst, also deine Bedürfnisse, Wünsche und dein Glück zu kümmern. Denn eine gesunde und harmonische Beziehung zu sich selbst mit viel Selbstliebe ist die gesündeste Basis für eine partnerschaftliche Beziehung. Und falls du deine Bedürfnisse in der Beziehung nicht zu deiner vollsten Zufriedenheit nachgehen kannst, sprich mit deinem Partner darüber. Das bringt uns auch zu den nächsten zwei Tipps.
  2. 💬 Tiefe Gespräche: Führt regelmäßig tiefe und wertvolle Gespräche. Dabei ist es wichtig, dass ihr euch bewusst Zeit nehmt und neue Themen, die euch beide interessieren, diskutiert. Und hier meine ich nicht, dass ihr über euren Tag oder über To-Dos in der Wohnung sprecht. Denn das ist Small Talk, der keinen emotionalen Wert für eure Beziehung hat. Schaut euch YouTube-Videos oder Tier-Dokus an und sprecht darüber. Oder sprecht über Sport, das Weltall oder Reisen. Du wirst überrascht sein, wie viel man immer wieder voneinander erfährt und übereinander lernt. Falls euch mal der Gesprächsstoff ausgeht, kann ich euch ein Fragenspiel empfehlen, zum Beispiel hier* oder hier* (das habe ich selber).
  3. 🗣️ Gewaltfreie Kommunikation: Das bedeutet offen und ehrlich über eure Gedanken, Wünsche, Ängste & Co. zu sprechen. Und gleichzeitig, die Themen gewaltfrei zu kommunizieren. Es ist wichtig, Dinge gegenseitig anzusprechen, die euch bedrücken oder beschäftigen. Und es ist genauso wichtig, die Kritik anzunehmen und sich nicht angegriffen zu fühlen. Nehmt euch dafür bewusst und in regelmäßigen Abständen Zeit. Es ist auch OK, wenn ihr mal anderer Meinung seid oder streitet. Viel wichtiger ist, dass ihr Streite und Diskussionen gewaltfrei händelt und danach wieder liebevoll zusammenfindet. Falls ihr euch dabei noch weiter verbessern wollt, kann ich euch dieses Buch empfehlen: Gewaltfreie Kommunikation*.
  4. 💑 Gesundes Sexleben: Sprecht gemeinsam über eure Wünsche, Bedürfnisse und No-Gos. Probiert Neues aus, habt regelmäßig Sex und vor allem Spaß dabei. Eine Beziehung ohne ein gesundes Sexleben funktioniert langfristig nicht. Das Gleiche gilt auch für eine Beziehung ohne gemeinsame Hobbies etc. Es ist wichtig, den Drive vom Anfang der Beziehung weiter aufrecht zu halten.
  5. 😂 Gemeinsam Lachen: Habt gemeinsam Spaß, und zwar VIEL Spaß! Nehmt das Leben, einander und euch selbst nicht zu ernst. Probiert Neues aus und albert herum. Zum Lachen kann ich euch übrigens empfehlen, gemeinsam die Videos von Matt Rife zu schauen. 😀
  6. 💌 Sprachen der Liebe: Kennt gegenseitig eure Sprache der Liebe. Laut Gary Chapman gibt es 5 Sprachen: Worte der Anerkennung, Zweisamkeit, Hilfsbereitschaft, Geschenke und körperliche Nähe. Das klingt am Anfang vielleicht etwas komisch, aber es hilft sehr, zu verstehen, was ihr euch voneinander wünscht. Und dadurch wisst ihr besser, wie ihr euch gegenseitig eine Freude machen könnt, dadurch euren Liebestank füllen könnt und wie er nachhaltig gefüllt bleibt. Ich kann euch von Herzen das passende Buch von Gary Chapman empfehlen: Die 5 Sprachen der Liebe*.
  7. 💪 Cheerleader: Gegenseitige Unterstützung bei privaten und beruflichen Wünschen ist super wichtig. Stelle dich ab und zu zurück, mach deinen Partner zum Hero und unterstütze ihn bedingungslos. Vielleicht gibt es sogar ein spezielles Projekt, neues Hobby oder Interesse, wobei du deinen Partner supporten kannst. Es ist wichtig, dass du deinem Partner Mut machst, dass er oder sie alles schaffen kann. Seid gegenseitig eurer größer Cheerleader. 🙂
  8. ☮️ Vergebung: Ihr habt euch ausgesprochen? Dann macht beide einen Cut und vergebt einander. Wichtig dabei: Die Punkte wirklich abschließen und nicht noch einmal herauskramen. Denn das Leben ist zu kurz, um lange Groll in sich zu hegen. Denkt immer dran: Ihr kämpft nicht gegeneinander, sondern: Ihr zwei zusammen gegen den Rest der Welt! 
  9. 🥇 Wertschätzung & Priorisieren: Ihr habt euch für eine gemeinsame Beziehung entschieden, könnt euch vielleicht sogar vorstellen, eurer Leben miteinander zu verbringen oder tut das bereits. Tragt eure Beziehung also auf Händen und setzt eure Prioritäten danach. Zeigt einander Wertschätzung und wie wichtig euch eure Beziehung ist.
  10. 💡 Ehrlichkeit: Auch wenn die Wahrheit manchmal unschön sein kann, seid immer ehrlich zueinander. Und zwar bei jeder kleinsten Kleinigkeit und auch bei großen Themen. Denn nur so entsteht Vertrauen. Und Vertrauen ist die wichtigste Basis einer langen, glücklichen Beziehung.
  11. ⚖️ Akzeptanz: Akzeptiert euch gegenseitig so wie ihr seid. Das heißt: Nicht nur tolerieren. Akzeptieren heißt, die Persönlichkeit des anderen zu verstehen und zu lieben. Sowohl die Dinge, in denen ihr euch ähnelt, als auch die Dinge, in denen ihr euch unterscheidet. Und nicht nur das: Versucht euch ineinander hineinzuversetzen, um euch gegenseitig wirklich zu verstehen.

Ich möchte an der Stelle nochmal betonen: Jeder Mensch und jede Beziehung funktioniert anders und es gibt natürlich noch viel mehr wichtige Punkte für eine lange, glückliche Beziehung. Es gibt kein Richtig oder Falsch und nicht den EINEN Weg, der zu einer glücklichen Beziehung führt. Aber genau deshalb möchte ich meine Erfahrung und meine Perspektive mit euch teilen. Vielleicht kann ich euch inspirieren und einen kleinen Beitrag leisten, um euch zu einer langen, glücklichen Beziehung zu verhelfen. Und vor allem freue mich auf eure Perspektive, eure Tipps und von euch zu lernen. Denn so funktioniert der puremindclub. <3

Also kommentiere gerne welchen Tipp du am besten findest oder was deine wichtigsten Kriterien für eine lange, glückliche Beziehung sind!

Falls du noch mehr Inspiration suchst kann ich dir meinen Blogartikel „5 TIPPS, UM NICHTS PERSÖNLICH ZU NEHMEN“ empfehlen. 🙂

* Werbung: Ich habe euch teilweise ein paar Links herausgesucht, um euch die Suche nach den geeigneten Materialien und Produkten zu vereinfachen. Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind Provisions-Links von Amazon. Wenn du über den Link etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Vermittlerprovision. Es entstehen für dich aber keine Nachteile beim Kauf oder Preis. Der einzige Unterschied ist, dass du mich und meinen Blog damit etwas unterstützt, anstatt das Produkt über einen „normalen“ Amazon-Link zu kaufen. Viel Spaß und Danke für deine Unterstützung.